tirsdag, 29. september 2020, Samfundsfagenes Kantine, Tirsdagstonser - 400m/800m Intervaller

fra 29. september 2020 - 15:00 indtil 16:15

Samfundsfagenes Kantine

Samfundsfagenes Kantine
DenmarkArhusBartholins Alle 9, 8000 Aarhus, Denmark
begivenhed beskrivelse


Dagens træning byder på atletikinspirerede intervaller på vores egen lynhurtige og pandekageflade ”400m bane” nede på Århus Ø. Helt specifikt løber vi omkring Århus Sejlklub.



I kan vælge mellem 400m intervaller eller 800m intervaller, og I gør det i par. Det er stafetbasseret, så når den ene løber sit interval, så holder den anden pause. Sværhedsgraden bliver fastsat af antallet af intervaller I løber i parrene. 4x800m eller 8x400m for de seje og 5x800m eller 10x400m for de ekstra seje. Der er naturligvis også mulighed for sin egen variation.



Der vil være fælles opvarmning fra samfundsfaglig kantine, og efter træningen er der mulighed for fælles afjog tilbage til universitetet.

Tirsdagstonser - 400m/800m Intervaller, Samfundsfagenes Kantine begivenhed

Flemming Lauritsen & Band

Flemming Lauritsen & Band

torsdag 12. november 2020
1 shares
Repeatles

Repeatles

lørdag 10. april 2021
0 shares
Jan Harbeck Quartet - ny dato 1/11-20
søndag 01. november 2020
2 shares
Die Herren - "u2much"
lørdag 07. november 2020
1 shares
Klub 100 Marathon Danmark-generalforsamling
lørdag 14. november 2020
2 shares
Selvudviklingsgruppe ved Marion Hejn
onsdag 09. september 2020
2 shares
Bliv ven med dig selv. Foredrag v/Søren Hauge
onsdag 04. november 2020
2 shares
Find flere interessante begivenheder
Få anbefalinger event baseret på din Facebook-smag. Hent den nu!Vis mig de egnede begivenheder for migIkke nu